Thérapie brève : EFT
Libérez vos émotions
Libérez-vous enfin de vos émotions avec l’EFT, un précieux outil qui peut transformer votre vie. Bien que ce ne soit pas une baguette magique, l’EFT, ou Techniques de Libération des Emotions, offre des résultats souvent spectaculaires et se révèle être un complément excellent, mais non remplaçant, des traitements médicaux.
Une technique d’acupression
L’EFT agit comme une acupression psychologique, traitant à la fois les problèmes émotionnels (traumatismes, stress, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété) et les symptômes physiques (douleurs diverses, maux de tête, asthme, etc.). Cette technique unique stimule des points d’acupuncture spécifiques en tapotant avec les doigts, agissant simultanément sur l’énergie corporelle et les émotions.
Large éventail d'utilisations de l’EFT
Ses applications sont vastes, allant de la gestion des phobies à l’accompagnement émotionnel, en passant par la résolution de problèmes comportementaux, les troubles de l’alimentation, les addictions, les douleurs physiques, et bien d’autres.
Principe de fonctionnement de cette technique
L’EFT s’appuie sur la théorie selon laquelle toute émotion négative résulte d’un déséquilibre du système énergétique corporel. En rééquilibrant ce système, l’EFT peut traiter une variété de problèmes, même profondément ancrés depuis l’enfance.
Champ d'application de l’EFT
Le procédé de base, appelé le « raccourci », implique le tapotement de points d’acupuncture spécifiques tout en se concentrant sur le problème. Le résultat est souvent une diminution significative, voire la disparition complète, de l’intensité du problème.
Points de tapotement EFT
- K : Point de Karaté
- SC : Sommet du Crâne
- DS : Début du Sourcil
- CO : Coin de l’Oeil (sur l’os et non sur la tempe)
- SO : Sous l’Oeil (sur l’os)
- SN : Sous le Nez
- CM : Creux du Menton
- CL : Clavicule (juste sous la clavicule vers le milieu)
- SB : Sous le Bras (Femmes: là où passe le soutien-gorge, Hommes : à la hauteur du mamelon)
- SS : Sous le Sein (Femmes : au niveau de la baleine du soutien-gorge, Hommes : 2-3 cm sous le mamelon)
- Les points de la main : Sur le coin intérieur de l’ongle.
Une approche holistique pour une liberté émotionnelle durable
L’EFT offre ainsi une approche holistique qui transcende l’âge, les expériences passées, et les diverses situations de vie, permettant à chacun de retrouver une liberté émotionnelle durable.
Planifiez votre visite facilement en cabinet
Je vous accueille pour vos séances sur deux sites différents
Planifiez votre séance d'EFT en ligne
Il est tout à fait possible de pratiquer l'EFT lors de séances en ligne. Grâce aux outils de visioconférence, je peux vous guider à travers les étapes de la technique, offrant ainsi la flexibilité de suivre les séances depuis le confort de votre domicile. Cette modalité permet également de maintenir un lien constant avec moi, même à distance, assurant une continuité dans le traitement et l'accompagnement personnalisé.
Flexibilité : Réservez votre séance à l’heure qui vous convient, sans contrainte de déplacement.
Confort : Profitez de la séance depuis votre espace personnel, dans un environnement familier et apaisant.
Accessibilité : Où que vous soyez, il suffit d’une connexion Internet pour accéder à votre séance.
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